Витамин Д 4000 МЕ на оливковом масле Vitatabs D 100 мкг 200 шт
- 1 350 р.
Витамин Д в капсулах на оливковом масле Vitatabs D-caps 100 мкг
- Хорошо усваиваемый витамин D3 в оливковом масле.
- Маленькая, удобная для глотания желатиновая капсула.
- укрепляет иммунную систему а так-же полезен для зубов и костей.
Дневная доза
1 капсула содержит:
витамин D3 - 100 мкг
Приём: 1 капсула в день. Не рекомендуется во время беременности или грудного вскармливания.
Физиологическое действие
- Поступление достаточного количества витамина D необходимо в течение всей жизни. Витамин D вырабатывается в кожных покровах под воздействием солнечного света. С пищей витамин D поступает в организм при употреблении жирной рыбы, рыбьего жира, яиц, грибов, а также продуктов, обогащенных витамином D, таких как молоко и маргарин. Рекомендуемое потребление витамина D для людей в возрасте 2–60 лет составляет 7,5 мкг в день, а для людей старше 60 лет — 10 мкг. Для беременных и кормящих женщин рекомендуемое суточное потребление витамина D3 составляет 10 мкг.
- Поскольку лишь очень немногие виды пищи естественным образом богаты витамином D, рекомендуется его дополнительный прием — особенно детям, пожилым людям и во время беременности. Добавки витамина D рекомендуются всем в течение темных зимних месяцев. Дефицит витамина D может быть следствием недостаточного воздействия солнечного света, плохого питания и заболеваний, ограничивающих усвоение витамина D.
- Продолжительный дефицит витамина D может приводить к истончению и хрупкости костей у взрослых, особенно в преклонном возрасте. У детей дефицит витамина D может стать причиной нарушения роста и развития моторики, слабости, подверженности инфекциям, потери аппетита и рахита.
- Согласно исследованиям, витамин D может способствовать профилактике ревматоидного артрита, диабета 1-го типа и рассеянного склероза. Исследования показывают также, что витамин D усиливает функции мышц и предотвращает переломы костей.
- Витамин D поддерживает систему иммунной защиты и важен для здоровья костей, зубов и мышц, способствует улучшению настроения и помогает работе эндокринной системы.
- Витамин D регулирует уровень кальция и фосфора в крови, способствуя их всасыванию из пищи в кишечнике.